les huiles essentielles contre le Stress

Le stress est une forme de tension nerveuse, il se déclenche dans les situations nouvelles dans le but de s'adapter aux nouveautés.
Le stress peut devenir un handicap qui empêche d'évoluer et qui déclenche des maladies. Les sources du stress sont les suivantes :
-Causes du stress et des tensions nerveuses
-Les problèmes de famille
-Le travail, ou la pression est intense.
-La peur de l'avenir

Utilisation des huiles esentielles contre le stress et les tensions nerveuses
Contre le stress et tensions nerveuses
Huile essentielle de lavande vraie
Huile essentielle de mandarine
Huile essentielle de petitgrain
Huile essentielle de néroli
Huile essentielle de vétiver

L'huile essentielle de lavande : L'inhalation de la lavande a un effet relaxant.

Huile essentielle de Mandarine
Citrus reticulata
Peau du fruit
Calmant, huile de la sieste

Huile essentielle d'encens Oliban
Boswellia carterii
Calmante et relaxante.

Huile essentielle de Laurier noble
Antiseptique et Antifongique.
Aphte. Peau grasse. Pousse des cheveux. Grippe.
Calmant
Rhumatismes

Huile essentielle de camomille romaine
L'huile essentielle de camomille romaine permet de lutter contre les allergies et les rhumatismes.
L'huile essentielle de camomille romaine a un effet relaxant, d'ou son effet contre les insomnies.
Pour les problèmes de peau, l'huile essentielle de camomille romaine permet de faciliter la régénération de la peau.

Huile essentielle de Basilic linalol
Ocimum basilicum
Digestion, crampes d'estomac, stress, Soin des cheveux gras
Anti-infectieuse. Antivirale. Stimulante.

Huile essentielle de Verveine
Lippia citriodora
Sommités fleuries
Sédative, trouble du sommeil. Stress

Huile essentielle de vetiver
Sédatif, insomnie, stress
stimulante circulatoire

Pour lutter contre l'angoisse et l'anxiété
Huile essentielle de marjolaine à coquilles
Huile essentielle de lavande vraie
Huile essentielle de petitgrain
Huile essentielle de néroli
Huile essentielle de verveine odorante
Huile essentielle de mélisse
Huile essentielle de nard
Huile essentielle de Ylang-ylang

Avertissement 
Beaucoup d'huiles essentielles sont dangereuses, si elles sont consommées par voie interne. Avant de les consommer, suivre le mode d'administration donné par un medecin ou un document scientifique.
Certaines huiles essentilles peuvent endommager la peau, si elle sont ppliquées pures.
Pour la consommation de plantes, ne pas dépasser les doses définies par un medecin ou un document scientifique.